Startseite Unternehmen Aktuelles Mediacenter Kontakt

Seminare Schulungen Anreise,Hotel Anmeldung AGB/Impressum

Führungskräfte Seminare

Gutes Selbstmanagement im Sinne einer ausgewogenen Lebensgestaltung ist eine Herausforderungen. Das Leben aufzuteilen zwischen Arbeit, Familie und ganz privatem Raum ist ein Drahtseilakt, der schnell aus den Fugen gerät. Dieses Training beschäftigt sich damit, eine gesunde Balance zwischen den wichtigsten Lebensbereichen und Bedürfnissen anzuregen. Ein balancierteres Leben ist kraft und gesundheitserhaltend, es ist Ausdruck eines guten Managements der eigenen Kräfte und eines guten Selbstmanagements in Hinblick auf Werte und Zeit.

Zielgruppe: Mitarbeiter aus Fachabteilungen, Führungskräfte, Projektleiter, Teamleiter.

Seminarinhalte

• Balance und Energiemanagement für gesunden Umgang mit Stress entwickeln

• Lebensbalancen: Beruf/Leistung, Familie/Beziehungen und Freizeit/Wohlbefinden

• Werte & zielgerichteter Energieeinsatz

• Konsequente Prioritäten für die persönliche Entwicklung

• Erkennen von Reserve-Signalen

• Einstellungswechsel zur Gelassenheit für den gesunden Umgang mit Stressoren

• Mein persönliches Stressmanagement - Programm

• Boxenstopp: Entspannungs-, Atem-, Meditations- und Fitnessübungen

Methoden: Vortrag, Gruppenübungen, Einzel-Coachingsequenzen, Reflexion, Entspannungsübungen

Weitere Informationen

Die Trainerin:

Ist Führungs- und Konflikttrainerin für Berufsqualifizierungsprogramme und ist Coach und Managementberaterin in der Wirtschaftsregion Hannover. Sie ist zertifizierter Coach und seit 1992 Trainer und Coach.

Ihr persönlicher Nutzen

• Entspanntere, aufgetankte Mitarbeiter und Führungskräfte sind nicht nur gesünder und leistungsstärker, sie sind auch kreativer. Das Seminar klärt und regt dazu an, die Bausteine des alltäglichen Lebens ins Gleichgewicht zu bringen..

Seminaranmeldung

Dauer

2 Tage

Termine und Orte

Ihre Investition:

850,- EUR pro Teilnehmer zzgl. MwSt
In der Teilnahmegebühr ist der Trainingsbesuch, Arbeitsunterlagen, Mittagsbuffet und Pausengetränke enthalten. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Dieses Training führen wir  als firmenindividuelles Projekt durch.

Teilnehmeranzahl:
max. 10

Rabatt: Ab dem 3. Teilnehmer zu einem Seminartermin gewähren wir 10 % Rabatt.

Ihr Kontakt zu uns

Telefon: 0511 - 56 82 797 
Telefax: 0511 - 76 12 508