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Seminar Betriebliche Gesundheitsförderung - Betriebliches Gesundheitsmanagement
Programm
Weiterbildung zum Stressmanager (W4500)
Die Arbeitsbelastung und die beruflichen Anforderungen an die Führungskraft und die Mitarbeiter sind erheblich gestiegen. Das Wort "Burnout" gehört zum Alltagsvokabular. Wenn Führungskräfte auf sich selber achten, dann tun Sie dies nicht nur für sich. Sie sind einerseits Vorbilder, andererseits sind sie durch veränderte Erwartungen der Mitarbeiter und der demografischen Entwicklung gefordert, die Fehlzeiten zu minimieren.
Gesundheitliche Aspekte in der Arbeitswelt sind kein sozialromantischer Luxus, sondern betriebswirtschaftliche Notwendigkeit.
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Diese Weiterbildung hilft Ihnen, sich selbst und Ihre Mitarbeiter im Umgang mit Stress zu sensibilisieren.
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Sie erfahren, woran Sie Überlastungen erkennen und was Sie dagegen aktiv tun können.
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Sie lernen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung Ihre Möglichkeiten als Führungskraft einzuschätzen und aktiv umzusetzen.
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Sie erfahren, wie Sie mit Mitarbeitern sprechen
Zielgruppe: Führungskräfte, Manager, Bereichsleiter, Personalleiter, Teamleiter, Projektleiter, Geschäftsführer, die gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter wollen.
Voraussetzungen: keine besonderen Voraussetzungen
Seminarinhalte
Stressbewältigungs- und Gesundheitskompetenz (2 Tage) - 1. Block
Ihre Rolle als Führungskraft und Stressmanager. Was ist Stess? Erkennen Sie Ihr Stressverhalten. Umgang mit Stress. Was bewirkt Stress im Körper? Körperliche Stressreaktion und die Folgen – Körperliche Stresssymptome – Stress entsteht im Gehirn
Arbeit stressfrei organisieren: Stressoren erkunden – Prioritäten und Arbeitsplatz – Leistungskurve – Stress und Arbeitszufriedenheit – Zeit haben - Umgang mit den alltägliche „Ärgernissen“- Stressfrei als Privatperson (Work – Life Balance)
Entspannung und Bewegung: Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen -Sofortprogramm für den akuten Stressfall – Ihr persönliches Erholungsprojekt.
Betriebliche Gesundheitsförderung – Stressprävention bei Mitarbeitern ( 2 Tage) - 2.Block
Stress: psychische Erkrankungen und Arbeitsunfähigkeit – Das Arbeitsumfeld – Mobbing – ein sozialer Stressor – Wie Sie Ihre Mitarbeiter gezielt und richtig auf Stress ansprechen – Wie Sie richtig delegieren.
Hilfe bei Burnout: Was ist Burnout? Wie gefährdet sind Sie? Vom Stress zum Burnout. Burnout erkennen – der Test. Wie Sie als Führungskraft Burnout erkennen – Burnout vorbeugen. Wo sind die Grenzen und woran erkennen Sie das?
Methoden: Aktions- und teilnehmerorientierte Seminargestaltung, Einzel- und Gruppenübungen, Rollentraining, Diskussion, Selbstreflexion, Feedback und Coaching, Videoaufzeichungen und Videoauswertung.
Optional zusätzlich
Führungscoaching: Lucie Sommerfeld, Carsten Banse, Ursula Missner und weitere Coaches.
Bearbeitung Ihrer beruflichen Fragestellung im Rahmen der Weiterbildung zum Stressmanager. Bitte fragen Sie uns. Gerne stellen wir Ihnen Coaches vor, wählen Sie Ihren Coach!
Gesundheits-Check Up (2 Stunden) (Dr. Anselm Budweg)
Datenerhebung (Blutabnahme, Labortest) - Individuelles Gesundheits- und Risikoprofil - Individueller Gesundheitsplan. Einzelberatung mit ausführlichem Bericht und individueller Vitamin und Mineralstoffeinstellung.
Weitere Informationen
So profitieren Sie:
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Erweiterung Ihrer Führungs- und Personalkompetenzen durch Gesundheitskompetenzen
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Sie erweitern Ihr Bewältigungsrepertoire im Umgang mit Belastungen
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Sie lernen Methoden kennen, wie Sie Stress erkennen und mit Ihren Mitarbeitern sprechen
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Sie werden zum Thema Gesundheitsförderung sensibilisiert
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Sie lernen Möglichkeiten kennen, wie Sie gelassen und sicher mit Stress umgehen können
Das Weiterbildungskonzept
Die Weiterbildung umfaßt insgesamt 4 Seminartage. Ein Seminartag besteht aus sechs Zeitstunden (60 Minuten) plus Pausen. An den Präsenztagen stehen praxisbezogene Übungen im Vordergrund.
Während der präsenzfreien Zeit haben die Teilnehmer die Möglichkeit einen Coach für eigene Themen und Fragestellungen optional zusätzlich stundenweise zu buchen. Außerdem haben Sie optional zusätzlich die Möglichkeit sich selbst im Einzeltraining fit zu machen, den Gesundheits-Check-Up durchzuführen und eine Entspannungstechnik zu üben.
Nach dem Besuch der gesamten Weiterbildung erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat "Stressmanager"
Durchführungsorte/ Zeiten
Die Weiterbildung findet bei Ihnen im Hause mit Ihren Mitarbeitern statt oder in unserem Hause.
Die Seminarzeiten:
1. Tag 10:00 - 17:00 Uhr 2. Tag 09:00 - 16:30 Uhr.
Dauer:
4 Tage
(Beginn 1. Tag: 10:00 Uhr
Ende letzter Tag: 16:30 Uhr)
Termine und Orte:
Bitte markieren Sie Ihren Wunschtermin und klicken Sie auf "Seminaranmeldung"
Stressbewältigungs- und Gesundheitskompetenz 1. Block (W4501)
Rabatt: Ab dem 3. Teilnehmer zu einem Seminartermin gewähren wir 10 % Rabatt.
Dieses Seminar führen wir auch als Inhouse Seminar mit max. 10 Teilnehmern durch.
Beratung / Kontakt
Telefon: 0511 - 56 82 797
Telefax: 0511 - 76 12 508
E-Mail: info@vertriebsacademie.de
